Karim Benzema et Kylian Mbappé : Leurs régimes et routines bien gardés enfin révélés !

2 août 2023 - 20h11 - Télévision - Ecrit par : Rédaction LeGossip

Le duel entre Kylian Mbappé et Karim Benzema ne se limite pas aux terrains de football, mais s’étend également à leur hygiène de vie. Leurs secrets de forme sont aujourd’hui révélés, suscitant un vif intérêt.

Les deux géants du but, Kylian Mbappé et Karim Benzema, auraient en commun leur recours à la cryothérapie pour apaiser les inflammations musculaires et les tensions accumulées lors des matchs. Cependant, leurs approches diffèrent.

Le fiancé de Jordan Ozuna, qui évolue désormais en Arabie saoudite, suit un régime strict, presque ascétique, inspiré des pratiques des astronautes de la NASA. Il se nourrit de cinq repas par jour, équilibrés en glucides, protéines et graisses. Les sucres raffinés et l’alcool sont proscrits, et il privilégie les poissons, les légumes cuits à la vapeur, ainsi que les micro-algues riches en minéraux et vitamines. L’huile de coco, riche en acides gras, fait également partie de ses choix alimentaires. En parallèle, il s’entraîne intensément et utilise des ventouses en silicone ou en verre pour améliorer sa posture et soulager les tensions articulaires, comme il l’a lui-même confirmé sur son compte Instagram.

De son côté, Kylian Mbappé est également adepte de la cryothérapie, mais les détails de son régime restent encore à découvrir. La bataille pour la forme est donc lancée entre ces deux stars du football français, qui rivalisent non seulement sur le terrain, mais aussi dans leur quête de performance et de bien-être.

L’attaquant du Paris Saint-Germain a partagé sur les réseaux sociaux sa séance de cryothérapie à Poissy. "C’est pas facile", a-t-il lancé.

Sujets associés : Photos - Karim Benzema - Kylian Mbappé

Ces articles devraient vous intéresser :

Florent Pagny : Les confidences touchantes de son fils Inca sur leur relation complice

Dans une rare interview accordée au magazine Gala, Inca Pagny, le fils de Florent Pagny, a évoqué pour la première fois sa relation avec son célèbre père. Le jeune homme de 27 ans, habituellement discret, a choisi de partager ses sentiments et son...

Kylian Mbappé et Kim Kardashian : les détails cachés de leur rencontre enfin dévoilés

Kylian Mbappé aurait peut-être raté une occasion de faire la une des journaux people du monde entier. En effet, il semblerait que Kim Kardashian ait porté son attention sur le jeune prodige du football.

Charlène et Stéphanie de Monaco à l’inauguration d’Amazónico : Un air de discorde plane sur le Rocher ? (photo)

Le prince Albert II a inauguré l’Amazónico au bras de Charlène de Monaco, accompagnés de la princesse Stéphanie. Cette apparition publique des membres de la famille princière monégasque a suscité des commentaires divers et variés sur les réseaux sociaux.

Albert de Monaco : Une mystérieuse femme à ses côtés à Wimbledon, que se passe-t-il avec Charlène ?

Ce 12 juillet, une scène surprenante s’est déroulée lors du tournoi de Wimbledon : Albert de Monaco était présent, mais sans sa femme Charlène. Les interrogations fusent.

Olivier Giroud « écrabouillé » Karim Benzema - Sa fiancée Jordan Ozuna s’en mêle

Karim Benzema est supposé être en conflit ouvert avec Olivier Giroud, après que leur rivalité a été alimentée par Noël le Great. De l’intox. C’est dans ce contexte que Jordan Ozuna, la fiancée de l’attaquant du Real de Madrid a fait une déclaration à...

Jean-Jacques Goldman a frôlé la mort, rescapé d’un incendie

Jean-Jacques Goldman possède une carrière brillante, mais derrière son succès se cachent des instants où sa vie a été suspendue par un fil fragile. Il a frôlé la mort dans un incendie.

Yvan Attal discret à l’enterrement de Jane Birkin : Les raisons de son éloignement de Charlotte Gainsbourg

Le monde était témoin des obsèques émouvantes de Jane Birkin le 24 juillet dernier à l’église Saint-Roch. Cependant, une absence remarquée a suscité des interrogations : Yvan Attal, le compagnon de Charlotte Gainsbourg, n’était pas présent à l’entrée...

Johnny Depp seul en Roumanie pour son anniversaire : mystérieuse absence de Vanessa Paradis et Lily-Rose (photo))

Finalement, et contrairement aux rumeurs, Vanessa Paradis n’a pas assisté à l’anniversaire de Johnny Depp, comme cela a été rapporté.

Prince Harry et Meghan Markle : Horrible trahison de Thomas Markle - Un curieux projet qui inquiète les Sussex

Le repos semble être un luxe impossible pour le prince Harry et Meghan Meghan. Le couple avait espéré trouver la tranquillité en s’installant en Californie après le "Megxit", mais les vagues de scandales persistent.

Karim Benzema, geste incompréhensible avec Francesco Totti à Madrid, les dessous de leur rencontre (photo)

Karim Benzema a pris la pose avec l’ancien joueur de l’AS Rome, Francesco Totti, en visite à Madrid. Mais il a surpris par son comportement.