« Un smoothie aux algues » : le secret de Kate Middleton après son cancer
À 44 ans, Kate Middleton ne laisse plus rien au hasard. Après avoir traversé l’épreuve de la maladie, un cancer dont le type n’est pas précisé, l’épouse du prince William a transformé son rituel matinal en une véritable stratégie de survie.
Sa botte secrète ? Une boisson verte aux vertus insoupçonnées pour dompter « les hormones et l’énergie » dès le réveil, rapporte le média italien « Deli », qui s’appuie
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Le combat pour la santé se joue désormais dans l’assiette, ou plutôt dans un verre. Ce dimanche 8 mars, alors que la pression royale ne faiblit pas, Kate Middleton s’impose une discipline de fer.
Reconnue pour son élégance constante, elle est aussi une « cuisinière talentueuse » qui veille scrupuleusement sur l’équilibre nutritionnel du clan Windsor. Depuis son rétablissement, son engagement envers un mode de vie sain semble s’être renforcé, faisant de son petit-déjeuner le pilier central de ses journées marathon.
Tout comme sa belle-sœur, la « duchesse de Sussex », la princesse de Galles a fait du smoothie son allié incontournable. Mais attention, ici, pas de place pour le sucre superflu. Sa « potion » matinale est une combinaison audacieuse et exigeante : chou kale (une variété de chou), spiruline, matcha, épinards, laitue romaine, feuilles de coriandre et myrtilles. Un cocktail détonnant conçu pour une efficacité maximale.
Cette rigueur ne manque pas de faire réagir les experts du bien-être. La nutritionniste Gabriela Peacock, interviewée par le Daily Mail, confirme la puissance de ce mélange.
Selon elle, « la spiruline est une source concentrée de protéines végétales et d’antioxydants ». Les myrtilles, quant à elles, sont « excellentes » car elles favorisent la santé cérébrale et réduisent l’inflammation. Un choix validé par la science pour un « regain d’énergie » immédiat.
Cependant, la Princesse de Galles sait aussi rester terre à terre. Pour calmer sa faim matinale et tenir jusqu’au déjeuner, elle complète parfois ce breuvage par un généreux bol de flocons d’avoine.
