Guillaume Canet, pas de chagrin d’amour : il révèle sa méthode pour se « remettre d’aplomb » après sa rupture avec Marion Cotillard !
Après près de « 20 ans de vie commune », Guillaume Canet et Marion Cotillard, mère de ses enfants, Marcel et Louise, ont officialisé leur séparation. L’acteur, qui pourrait être « tourmenté » par cette rupture après « 18 ans » passés ensemble, semble pourtant avoir trouvé une méthode radicale pour « se remettre d’aplomb » : une « préparation physique extrême » !
Loin de se morfondre après sa séparation, l’acteur de 52 ans a dévoilé sur ses réseaux sociaux ce dimanche 2 novembre 2025 la routine intense qu’il suit pour son prochain projet mystérieux. L’acteur, passionné de sport, a surpris ses abonnés avec une publication pour le moins « revigorante ». Il y apparaît « torse nu », en maillot de bain. Et s’est ensuite immergé lentement dans un « bain nordique glacé ».
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Dans la vidéo, Guillaume Canet plonge dans une eau à l’extrême limite du gel, affichée à seulement « 3,1 degrés », qu’il a réussi à supporter pendant « trois longues minutes ».
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L’acteur explique en légende qu’il s’agit d’une « grosse prépa physique », ajoutant : « C’est reparti pour une grosse prépa physique ! Hâte de vous raconter le projet ! »
Sa méthode, qui semble inclure aussi de la « voltige » et de la « chute libre », est prise très au sérieux. Il explique avoir « baissé la température tous les mois » depuis sa préparation pour le film Ad Vitam. Mentionnant Benjamin Cardoso, fondateur de la marque spécialisée The Polar Plunge, il lance : « défi relevé !!! 3 min à 3,1 degrés !!! C’est une hallu comme ça fait du bien ! Mais bon je préfère les 10 min à 10 degrés ! ».
De toute évidence, Guillaume Canet donne « tout pour son nouveau film » et ne laisse aucune place au chagrin, préférant l’adrénaline et le froid glacial pour se vider la tête !
