Brigitte Macron : sa routine sportive enfin révélée
Brigitte Macron est une source d’inspiration pour beaucoup. À l’approche de ses 71 ans, la Première dame continue d’afficher une silhouette impeccable et une énergie débordante, tant lors de ses apparitions publiques que dans son quotidien.
Son secret ? Une discipline de fer, mêlant sport et alimentation.
À lire : Emmanuel Macron torse nu à Brégançon : le président dévoile ses abdos !
Si Brigitte Macron n’a pas de coach personnel, elle se lève tous les jours avec une mission : faire de l’exercice. Interrogée il y a quelques années sur ses habitudes, elle a révélé être une fervente adepte de la gymnastique.
À lire : Brigitte Macron : Humiliée, elle est forcée de dévoiler des photos intimes
"Je fais mes abdos, du vélo, je cours un peu, pas du tout de forcing", a-t-elle expliqué.
Une routine confirmée par l’écrivain Bertrand Meyer-Stabley, qui a révélé qu’elle s’adonnait à "une heure de vélo d’appartement tous les jours, de la musculation, du tapis de sol". Un régime sportif régulier mais sans excès, qui lui permet de rester en forme.
Pour entretenir son corps, Brigitte Macron ne compte pas uniquement sur le sport.
L’épouse du président de la République, qui aurait rectifié son sourire dans le passé, suit également une hygiène alimentaire des plus strictes. "Elle surveille énormément son alimentation", avait confié Bertrand Meyer-Stabley.
En 2017, l’ancien chef de l’Élysée, Guillaume Gomez, avait révélé son étonnante exigence : la Première dame demanderait qu’on lui serve, chaque jour, dix fruits et légumes. Une discipline hors norme qui explique en partie sa silhouette svelte.
Alliant une alimentation saine, des séances de sport régulières et un style toujours impeccable — du tailleur au pantalon slim, en passant par ses fameux looks rock —, Brigitte Macron prouve que son secret de jeunesse n’a rien de magique. C’est l’élégance à la française, sublimée par une discipline de vie irréprochable.
Suivre Legossip.net
Retrouvez toutes nos actualités sur Google.
Sur le même sujet
-
Brigitte Macron sait déjà ce qu’elle fera après 2027
Brigitte Macron se confie rarement avec autant de sincérité. En pleine tournée de rentrée de ses écoles de réinsertion « LIVE » (L’Institut des Vocations pour l’Emploi), la (…)
-
Brigitte Macron : son secret forme et minceur enfin dévoilé !
À plus de 70 ans, Brigitte Macron affiche une silhouette élégante et une énergie débordante qui suscitent l’admiration. Mais quel est son secret ? Régime équilibré, sport (…)
-
Brigitte Macron : « Un fer à souder ? », l’ex-président Jair Bolsonaro condamné
Le cyberharcèlement, c’est un sujet que le couple présidentiel français connaît bien. En plein échange avec des lecteurs à Mirecourt ce vendredi 28 novembre 2025, Emmanuel (…)
-
Louis Sarkozy, "poker à l’Élysée", "stage au RAID"
Dans une interview accordée au magazine VSD, Louis Sarkozy se confie sur son enfance hors du commun. Fils de l'ancien président de la République Nicolas Sarkozy et de Cécilia (…)
-
Les vacances secrètes d'Emmanuel Macron : la vérité sur son séjour dans une "prison" !
Comme chaque été, Emmanuel et Brigitte Macron se sont ressourcés au Fort de Brégançon.
-
Pourquoi Brigitte Macron a monopolisé l’attention pendant la visite de Felipe VI ?
Le Palais de l'Élysée vibrait au rythme de la diplomatie européenne. Pour accueillir le Felipe VI en visite à Paris, le couple présidentiel avait mis les petits plats dans les (…)
-
Brigitte Macron fait sensation au concert de Lady Gaga à Paris : « Très chic » et « des nôtres » !
Après avoir honoré des événements caritatifs, avec notamment Line Renaud, l’une de ses proches, Brigitte Macron, s'est offert une soirée mémorable ! La Première dame s'est (…)
-
La trahison qui a mis Macron en colère contre Gabriel Attal
Derrière les sourires et les poignées de main publiques, une vive tension opposerait Emmanuel Macron à son ancien Premier ministre, Gabriel Attal. La cause ? Une prise de (…)