Vanessa Paradis face à un coup de stress, sa méthode pour relancer la machine (photo)
Si Vanessa Paradis s’affiche au top à 45 ans, c’est grâce à une activité sportive, à laquelle ne renonce presque jamais, même sur son lieu de vacances.
L’activité dont il est question est le yoga.
D’ailleurs, une photo sur laquelle on la découvre avec un tapis de Yoga et prise sur le yacht qu’elle partageait avec Johnny Depp, le « Vajoliroja » , a été déterrée, avant d’être relayée sur les réseaux sociaux.
L’épouse de Samuel Benchetrit dévoilait son secret de forme, et expliquait pratiquait régulièrement « le Yoga Iyengar ».
« Au-delà du côté sportif de cette discipline, j’aime ses vertus de recentrage et de méditation. J’ai découvert les DVD de Rodney Yee (chez Gaiam) il y a 10 ans. Sa voix m’apaise. J’ai commencé par des cours pour débutant de 15 minutes, puis 30, puis 1 heure et même 1h30. Ils me sauvent littéralement la vie », confiait à Vogue la chanteuse et comédienne.
Lorsque la maman de Lily-Rose Depp fait face à un gros coup de stress, un quart d’heure de son activité favorite lui permet de relancer la machine et de se remettre d’aplomb.
L’un de ses rêves est celui « d’effectuer une vraie retraite de yoga » avec Rodney Yee.
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