Kate Middleton : cette discipline alimentaire qu’elle applique sans priver ses enfants de plaisirs
Pour préserver sa santé après sa chimiothérapie préventive, Kate Middleton a totalement repensé l’alimentation du clan royal. Une discipline stricte au quotidien qui n’empêche pas la future reine d’offrir des moments de réconfort à ses trois enfants.
Face à l’épreuve de la maladie survenue en 2024, un cancer dont le type n’a pas été communiqué par le Palais, la princesse de Galles a pris les commandes de l’hygiène de vie familiale. Déterminée à veiller sur son bien-être à long terme ainsi que sur celui du prince William, 44 ans, l’épouse du prince héritier accorde désormais une importance primordiale à la nutrition au sein du foyer.
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Chaque matin, la maîtresse de maison donne le ton avec un petit-déjeuner riche en nutriments. Entre le traditionnel gruau d’avoine et un smoothie vert concentré en chou frisé, spiruline, matcha, épinards, laitue romaine, coriandre et myrtilles, la princesse fait preuve d’une rigueur absolue. Pour les déjeuners de la tribu, elle privilégie les alternatives végétariennes comme les currys de lentilles ou les brochettes de légumes, tout en partageant avec son époux un amour avoué pour les sushis et la cuisine japonaise.
Pourtant, pas question d’imposer un régime punitif au prince George, 12 ans, à la princesse Charlotte, 11 ans, et au prince Louis, 8 ans. Proche de ses enfants, la princesse de Galles veille à ce que la rigueur ne prenne pas le dessus sur la joie de vivre. « Catherine est incroyablement disciplinée en ce qui concerne sa santé […], mais elle pense aussi que la vie doit comporter quelques plaisirs », confie une source interne.
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Loin des régimes à la mode, la future reine montre l’exemple en s’accordant elle-même quelques douceurs sans la moindre culpabilité, du pop-corn au beurre des salles de cinéma au traditionnel sticky toffee pudding.
