Helena Bailly ne ménage pas ses efforts. Dans une vidéo relayée sur X, la chanteuse apparaît en pleine séance de sport. Concentrée, l’ancienne candidate de la Star Academy enchaîne les exercices sous la surveillance d’un entraîneur.

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Les images ont été diffusées par le compte de fans

">, et non par Helena elle-même. Elles ne permettent donc de connaître ni la date précise de cet entraînement ni l’objectif recherché par l’artiste.

Rien n’indique notamment qu’Helena cherche à perdre du poids ou qu’elle réagit aux commentaires visant ses rondeurs. Le sport fait déjà partie de son quotidien depuis le lancement de sa tournée, dont les concerts nécessitent une importante endurance physique.

La chanteuse avait expliqué suivre trois entraînements par semaine avec un coach. « Aujourd’hui je fais du sport, trois séances par semaine avec un coach », confiait-elle dans un entretien repris par Télé Star. Son objectif était notamment de pouvoir assurer près d’une heure et demie sur scène.

Helena refuse de retomber dans les régimes extrêmes

Cette routine sportive prend une dimension particulière au regard de son passé. Helena Bailly n’a jamais caché son rapport compliqué avec son corps. Avant d’être révélée au grand public, elle avait essayé de nombreuses méthodes pour obtenir un ventre plat.

La jeune femme avait consulté une diététicienne, acheté des produits amincissants et testé des appareils censés faire travailler les abdominaux. Elle était également parvenue à perdre cinq kilos après avoir supprimé les féculents de son alimentation.

Cette perte de poids ne lui avait cependant apporté aucun apaisement. Personne n’avait remarqué les quelques kilos perdus, tandis qu’Helena se sentait profondément malheureuse en raison des privations qu’elle s’imposait. Celle qu’une rumeur prétend en couple avec Pierre Garnier en avait tiré une conclusion simple : « L’extrême, ce n’est jamais bon. »

Son titre Summer Body a ensuite marqué une étape importante dans son cheminement. À travers cette chanson et un clip réunissant des femmes aux morphologies variées, Helena défendait l’idée qu’aucun corps ne devrait empêcher de profiter pleinement de l’été.

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Ce message d’acceptation ne signifie pas qu’elle renonce à prendre soin de sa santé. La chanteuse distingue désormais l’entraînement nécessaire à son bien-être et à son métier des efforts excessifs uniquement destinés à transformer son apparence.