La photo de cette Une a été diffusée sur les réseaux sociaux comme on vous propose de la découvrir.
Des secrets de forme de Vanessa Paradis, il en était aussi question dans les colonnes de « France Dimanche ».
Dès l’âge de 5 ans, l’ex de Johnny Depp a « commencé la barre au sol », rappelait l’hebdomadaire people.
La barre au sol s’inspire de la suite d’exercices d’ échauffements du cours de danse classique, effectués à la barre, c’est-à-dire une main posée sur une barre. Cette discipline développe la tonicité musculaire et la souplesse.
Contrairement, à des enfants qui abandonnent en grandissant des sports un peu exigeants, la chanteuse n’y a jamais renoncé.
« Parfois, une heure cinq fois par semaine, parfois pas du tout pendant deux mois, en fonction des tournées, et du tournages, de la flemme », a expliqué la chanteuse.
« Si j’ai un gros coup de stress, où je me sens incapable de fonctionner. 15 minutes de yoga suffisent à relancer la machine », se réjouissait-elle.
