Karim Benzema, Jordan Ozuna, révélation sur leurs régimes alimentaires

22 février 2024 - 17h00 - Royauté - Ecrit par : Rédaction LeGossip

Jordan Ozuna, la compagne de Karim Benzema, semble partager le même régime alimentaire que le footballeur, qui partage sa vie depuis près de deux ans.

À 32 ans et maman d’un enfant, elle privilégie un régime à base de légumes et de fruits,comme elle l’a révélé dans sa story sur le réseau social.

Cette alimentation n’est pas sans rappeler celle de son compagnon, Karim Benzema, révélée récemment par son préparateur physique personnel, Javier Atalaya, lors d’une interview accordée à El Mundo.

Selon lui, Karim Benzema, qui « peut jouer jusqu’à ses 40 ans » et est « dans le meilleur moment de sa vie sur le plan physique », a revu ses routines d’entraînement et son régime depuis 2019.

Il s’est même adjoint les services d’un nutritionniste personnel et a établi des menus avec le chef Alberto Mastromatteo.

Ce régime, décrit comme « digne des astronautes », comprend cinq repas par jour riches en glucides et en protéines, avec peu de sucres et pas d’alcool. On y retrouve notamment du poisson, des légumes bouillis et des micro-algues, ainsi que de l’huile de coco. Tout cela s’ajoute à l’utilisation quotidienne de matériel d’électrostimulation de pointe, en plus des entraînements supervisés par Carlo Ancelotti. Voilà le secret de la forme de Karim Benzema, mais pour avoir son talent, c’est une autre histoire.

Sujets associés : Photos - Karim Benzema - Jordan Ozuna - Couple

Aller plus loin

Karim Benzema voulait esquiver José Mourinho, retrouvailles inattendues à Jeddah

Karim Benzema et José Mourinho se sont retrouvés lors du Grand Prix d’Arabie saoudite. L’occasion pour les deux hommes de partager une accolade chaleureuse, 13 ans après leur...

Ces articles devraient vous intéresser :

Marion Cotillard et Guillaume Canet réunis à Paris avec Charlotte Casiraghi : Les secrets d’un week-end inoubliable !

Les regards se tournent vers le couple star Marion Cotillard et Guillaume Canet, qui se prépare à un événement hors du commun à Paris. Rendez-vous incontournable de l’équitation, le Longines Paris Eiffel Jumping promet des moments de passion et de...

Nicolas Bedos dans la tourmente, Jean Dujardin, son pilier solide

Mercredi 21 juin 2023, Nicolas Bedos a été placé en garde à vue au commissariat du Centre de Paris suite à une plainte pour agression sexuelle déposée par une jeune femme de vingt-cinq ans. Jean Dujardin, qui s’affichait à ses côtés le 19 juin,...

Nicolas Sarkozy et Carla Bruni, l’été au Cap Nègre : un projet secret en préparation !

Après des vacances bien méritées au Cap Nègre dans le Var, en compagnie de son épouse Carla Bruni et de leur fille Giulia, Nicolas Sarkozy s’apprête à revenir sur le devant de la scène avec un projet secret.

Ary Abittan en plein calvaire : Victime d’une cabale impitoyable dans le show-biz !

Depuis l’éclatement du scandale, le monde du show-biz s’est détourné de lui, laissant ses projets cinématographiques en suspens et son spectacle à l’abandon. Ary Abittan a été relégué au second plan, écarté des promotions de ses films et exclu du...

Kate Middleton et Prince William, triste opération de sauvetage, Charles III leur confie une mission capitale

La famille royale britannique traverse une période délicate, et c’est le prince William et Kate Middleton qui endossent désormais le fardeau de la couronne. Le roi Charles, submergé par ses responsabilités, a fait appel à l’aide de son fils aîné pour...

Noces surprise ! - Charlotte Gainsbourg et Yvan Attal - Ils vont enfin se marier, les détails révélés

Les fans de surprises en seront pour leurs frais ! Yvan Attal, a fait une révélation sur le plateau de l’émission "C à vous". Sa compagne de plus de trente ans, Charlotte Gainsbourg, qui avait toujours été réticente à l’idée du mariage, lui a fait la...

Laeticia Hallyday : Cap sur Saint-Barth sans Jalil Lespert, un indice révélateur

Laeticia Hallyday semble bien déterminée à profiter de ses vacances d’été en toute liberté. Après avoir effectué un voyage en solo en Italie avec sa fille Joy, la veuve de Johnny Hallyday a pris la direction de Saint-Barth, laissant son compagnon,...

Jenifer bouleversée : Cette rumeur avec Patrick Fiori qui menace son couple

Jenifer, bien qu’elle soit en couple depuis des années avec Ambroise, est une cible privilégiée des rumeurs et la plus récente affirme que Patrick Fiori serait le père de son fils Juvanni. Cette étrange rumeur a visiblement atteint la chanteuse.

Meghan Markle et Harry : Les tensions montent, le Prince regrette-t-il son retrait de la famille royal ?

La décision radicale prise par le prince Harry et Meghan Markle en janvier 2020 de se retirer de leurs fonctions royales et de quitter la famille royale britannique commence-t-elle à peser sur le prince Harry lui-même ? Selon les informations partagées...

L’élégance rebelle de Charlotte Casiraghi à l’Opéra de Paris, la princesse fait sensation

Charlotte Casiraghi a récemment fait sensation lors du gala d’ouverture de la saison de danse à l’Opéra de Paris. La princesse a prouvé qu’elle pouvait adopter un style de rappeuse avec brio, brisant les stéréotypes liés à sa position royale.