Anne-Élisabeth Lemoine : « vie monacale » et sacrifices pour tenir C à vous
À la tête de l’émission C à vous sur France 5 encore la saison prochaine malgré les rumeurs de départ, Anne-Élisabeth Lemoine maintient un rythme de vie exigeant. Pour assurer quotidiennement le direct et éviter le surmenage, l’animatrice de 54 ans suit une discipline physique et alimentaire stricte.
Chaque samedi matin, la présentatrice s’accorde un moment pour sa séance hebdomadaire de Pilates, une activité globale permettant de tonifier la silhouette, de renforcer le dos et de muscler les jambes. Selon des propos rapportés par le Journal des Femmes, elle accorde une importance essentielle à ce rendez-vous malgré un emploi du temps partagé entre son talk-show et sa vie de maman.
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En plus de cette pratique, l’animatrice confie à Télé 7 Jours qu’elle associe le gainage et la course à pied. Pour évacuer la pression et l’adrénaline générées par l’émission, elle fait appel aux services d’un coach sportif trois fois par semaine, parvenant désormais à réaliser des pompes complètes après quatre ans d’efforts.
Cette routine sportive s’accompagne d’un changement radical dans ses habitudes de consommation. Interrogée par La Tribune Dimanche, la mère d’Arthur et Vasco explique avoir supprimé le verre de vin qu’elle buvait auparavant au dîner pendant l’émission, une décision indispensable pour conserver son énergie au quotidien.
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Pour rester performante à l’antenne depuis 2017, la complice de Patrick Cohen s’impose ainsi une hygiène très structurée qu’elle qualifie elle-même de vie monacale, où les sorties et l’alcool n’ont plus leur place afin d’éviter d’en payer le prix le lendemain.
