« J’ai touché le fond » : Koh-Lanta Zakariya se confie sur son drame

L’aventure vécue sous l’œil de Denis Brogniart représente pour Zakariya bien plus qu’un simple défi sportif. Il y a quelques années, un accident de voiture a coûté la vie à son complice de toujours.

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Et ce drame avait plongé l’aventurier dans une véritable spirale négative. Interrogé par le journal Nice-Matin, il s’est confié sans fard sur cette période de détresse. Il avait pris énormément de poids.

« J’ai pris beaucoup de poids, j’ai touché le fond, moralement et physiquement », a-t-il indiqué. « J’ai affronté la solitude et la tristesse au quotidien. »

Par ailleurs, c’est sur ses réseaux sociaux que le jeune homme a documenté sa spectaculaire reprise en main. On y découvre des clichés impressionnants de ses séances de musculation où il soulève désormais des charges dépassant les 100 kilos. « Toujours y croire, la route est longue mais tout est possible », écrivait-il pour motiver sa communauté. Sa persévérance a porté ses fruits : en réponse à ses abonnés sur TikTok, il a révélé avoir perdu pas moins de 41 kilos en seulement sept mois.

Néanmoins, ce changement ne s’est pas fait sans aide. Le Cannois a notamment suivi un programme intensif de 28 jours, immortalisé sur YouTube par les coachs Alexandre Villani et Pierre-Jean Cabrières. « Si j’avais écouté certaines personnes, je serais encore bloqué dans mon ancien corps et mes doutes. J’ai choisi d’avancer, même quand cela faisait peur. », a-t-il indiqué pour inciter ses followers à suivre leur instinct et d’avancer.

Sa présence dans l’émission de TF1 est l’aboutissement d’une promesse solennelle faite à son ami disparu. Participer à Koh-Lanta symbolise pour lui la victoire définitive sur ses démons passés. « C’est comme refermer un chapitre », a-t-il conclu.

Aujourd’hui, Zakariya prouve que l’on peut transformer une tragédie en une force inébranlable, faisant de lui un aventurier redoutable sur les poteaux comme dans la vie.

Source : Confidences de Zakariya recueillies par Nice-Matin et publications sur ses comptes officiels Instagram et TikTok, mars 2026.

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