Le magazine "Public" a relayé les confidences livrées par Monica Bellucci à propos des bienfaits de la douche et explique la prendre d’une manière assez spéciale, en pleine conscience.
Il s’agit d’une sorte de méditation qui consiste à prendre pleinement conscience du moment présent, de centrer son attention sur l’instant, sur tout ce que vous êtes et sur ce que vous ressentez.
Il s’agit d’un éveil, d’un réveil au monde. La pratique de la méditation en pleine conscience séduit de plus en plus de personnes par sa manière de déborder ensuite sur tous les moments de la journée, de la vie.
« Quand je prends une douche, j’essaie de le faire en pleine conscience, et je ressens de l’eau qui coule sur mon corps, le gel qui nettoie et vivifie ma peau, la chaleur qui me débarrasse de mes tensions », a glissé l’ex James Bond Girl, qui a lancé une petite pique à son ex compagnon, Vincent Cassel , qui a uni sa destinée à celle de Tina Kunakey, de 32 ans sa cadette.
Et au magazine "Public" de commenter « Qu’est ce que ça doit être quand tu prends un bain ».
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