Kylian Mbappé : son péché mignon très calorique qu’il doit cacher à ses entraîneurs !

Sur la pelouse, celui qui affronté l’Espagne en demi-finale de la coupe du monde 2026, donne l’impression d’être une machine insensible à la fatigue.

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L’attaquant s’est imposé comme un athlète hors norme, capable d’enchaîner les sprints et les matchs à haute intensité à un rythme effréné. Mais ce niveau de performance ne doit rien au hasard. En coulisses, le champion du monde a totalement verrouillé son quotidien et fait l’objet d’un suivi nutritionnel impitoyable, ne laissant absolument aucune place à l’improvisation.

Pour construire ce corps taillé pour le succès, le compagnon d’Ester Exposito a hérité des méthodes radicales de l’une de ses plus grandes idoles de jeunesse : Cristiano Ronaldo. Suivant cet exemple de longévité, Mbappé a opéré un virage à 180 degrés dans ses placards, traquant le moindre produit industriel pour le remplacer par des « produits frais et bios ». Un choix dicté par la survie dans le sport de haut niveau.

Pour tenir ce cap, Kylian Mbappé a dû dire adieu aux plaisirs simples de sa génération, acceptant une routine parfois frustrante.

Interrogé par Le Parisien, il s’était confié sans détour sur cette hygiène de vie quasi monacale. « Quand vous jouez tous les trois jours, bien vous alimenter est une obligation, car il faut être au top. Si vous voulez durer dans ce métier, vous ne pouvez pas vous permettre de faire trop d’écarts et il faut apprendre à mettre certains plaisirs de côté. C’est pourquoi j’ai arrêté de boire des sodas », avouait-il.

Pourtant, derrière la carapace du joueur parfait se cache un être humain avec ses faiblesses. C’est lors d’un atelier culinaire organisé pour la Fondation Good-Planet de Yann Arthus-Bertrand que la star a fini par baisser la garde devant un groupe d’enfants. Oubliant un instant les consignes strictes de ses préparateurs physiques, il a confessé sa gourmandise ultime, celle pour laquelle il pourrait craquer n’importe quand.

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Face aux regards émerveillés des plus jeunes, le footballeur a lâché sa plus tendre confidence : « Pour pouvoir jouer au foot quinze ou vingt ans, il faut faire très attention à ce qu’on mange (…) mais moi, mon péché mignon c’est le tiramisu ». Un aveu qui prouve que même au sommet de l’Olympe du football, la tentation italienne reste la plus forte. De quoi rassurer ses millions de fans.