Kylian Mbappé et Achraf Hakimi, plongeon dans l’enfer glacial, leur secret forme dévoilé
Après leur match intense face au FC Barcelone, marqué par la victoire des Parisiens, Kylian Mbappé et Achraf Hakimi ont dévoilé leur secret pour une récupération rapide : un plongeon dans un bain de glace !
Sur une vidéo partagée sur le compte Instagram de Kylian Mbappé, on peut voir les deux stars du Paris Saint-Germain grimacer de douleur alors qu’ils sont immergés dans un bain glacé.
Le grand secret de récupération", a commenté un fan sur ce réseau social.
Les bains de glace sont une pratique courante chez les athlètes de haut niveau.
Ils permettent d’accélérer la récupération musculaire et de réduire les douleurs d’apparition retardée, qui surviennent généralement 24 à 72 heures après un effort intense, a précisé un média spécialisé.
« Le froid va provoquer une vasoconstriction, c’est-à-dire une contraction des vaisseaux sanguins », explique une kinésithérapeute. « Cela va limiter l’afflux sanguin vers les muscles et donc réduire l’inflammation et la douleur ».
Kylian Mbappé et Achraf Hakimi, qui ont traversé plusieurs tempêtes ensemble, semblent en tout cas avoir apprécié leur séance de cryothérapie.
Malgré les grimaces, ils ont affiché leur détermination à se remettre en forme le plus rapidement possible pour le prochain match du PSG.
"Ils sont des vrais guerriers », a commenté un internaute. "J’ai hâte de les voir rejouer sur le terrain."
Suivre Legossip.net
Retrouvez toutes nos actualités sur Google.
Sur le même sujet
-
Kylian Mbappé, ses révélations chocs pour sauver Achraf Hakimi !
Alors qu'Achraf Hakimi est de nouveau confronté à la justice après des accusations de viol, son ami et ancien coéquipier, Kylian Mbappé, a pris sa défense.
-
Kylian Mbappé : Hommage à son oncle mort de cancer après la victoire des Bleus
L'émotion a submergé Kylian Mbappé hier soir. L'attaquant des Bleus et du Real Madrid a brillé sur le terrain lors de la victoire convaincante de l'équipe de France contre le (…)
-
Kylian Mbappé au chevet des Marocains : ses confidences sur Achraf Hakimi et Brahim Diaz
La défaite du Maroc face au Sénégal en finale de la Coupe d'Afrique des Nations a laissé des traces, mais Achraf Hakimi peut compter sur un soutien de taille. Kylian Mbappé, (…)
-
Kylian Mbappé blesse Achraf Hakimi
À l’approche de la cérémonie du Ballon d’Or, prévue le 22 septembre au Théâtre du Châtelet, à Paris, tous les regards se tournent vers Kylian Mbappé. L’attaquant du Real (…)
-
Kylian Mbappé victime de complot ? La version de Daniel Riolo
Kylian Mbappé se retrouve au cœur d’une polémique suite à des accusations de viol en Suède. La justice suédoise a confirmé qu’une plainte pour viol avait été déposée, (…)
-
Accusations, critiques et matchs sans but : les fans de Kylian Mbappé voient rouge
Kylian Mbappé reste discret malgré la pression qui pèse actuellement sur lui. Après sa non-convocation en équipe de France, une surprise signée Didier Deschamps, l’attaquant de (…)
-
Achraf Hakimi « serein » après une accusation de viol
Achraf Hakimi, le défenseur star du PSG, est de nouveau confronté à la justice suite à des accusations de viol remontant à 2023. Ce vendredi 1er août 2025, le parquet de (…)
-
Les ventes de maillots explosent grâce à Kylian Mbappé
Kylian Mbappé a débarqué à Madrid et l'engouement autour de lui est à la hauteur de l'attente. Le Français, qui dispute son premier match à domicile sous ses nouvelles couleurs (…)
-
Karim Benzema : Son message crypté à Kylian Mbappé sur Instagram
Karim Benzema, désormais joueur d’Al-Ittihad, continue de suivre avec attention les performances du Real Madrid, son ancien club. Et il a commenté le dernier match du club (…)