Pour faire face à des moments difficiles, notamment lorsqu’elle a été visée par des rumeurs sur sa vie sentimentale , Karine Le Marchand n’a pas eu besoin d’antidépresseurs.
Sa drogue à elle, c’est la course à pied, confie-t-elle lors d’un entretien avec le magazine ’Gala’.
’On dit que la course à pied peut être un palliatif aux antidépresseurs, cela vous a-t-il aidé à surmonter les périodes difficiles ?’, demande ’Gala’.
Et à l’animatrice de l’Amour est dans le pré de répondre par la positive.
’Ma philosophie est que tout passe, et qu’au lieu de nier la douleur, il faut l’accompagner, quand je suis une cocotte minute émotionnelle, je peux courir jusqu’à deux fois par jour’, précise-t-elle.
’Tracer dans un bois où l’on peut crier et pleurer est extrêmement apaisant’, assure l’animatrice star de M6, qui serait en couple avec un chirurgien esthétique.
’L’an passé, pour trouver la force de finir les sept derniers kilomètres du marathon de Paris, j’ai écouté exprès des chansons tristes, en pensant à des choses très douloureuses pour oublier la souffrance physique. Comme pour évacuer tout ce qui s’est passé dans ma vie ces dernières années’, a par ailleurs raconté Karine Le Marchand.
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