Julia Roberts, le secret de sa perte de poids dévoilé (photo)
’Ok ! Magazine’ met à l’honneur Julia Roberts, et cette fois, ce n’est pas pour évoquer son prétendu piteux état, mais pour l’affirmer au top de sa forme.
A 51 ans, l’actrice oscarisée afficherait une forme olympique, et le magazine américain en profite pour dévoiler ses secrets.
Il s’agit d’un régime.
L’édition allemande de In Touch précisait que Julia Roberts, qui serait au bord du divorce , suivrait depuis de très nombreuses années le régime IG du diététicien canadien Rick Galop, un régime dont la particularité serait de classer aliments consommés selon leur index glycémique, IG, d’où.
Ce propos est confirmé par ’Ok !’.
Le pain, pâtes, riz, noix, seraient bannis, alors que les graines, céréales intégrales, pois chiches, fromage frais, chocolat noir sont à privilégier.
Il agirait favorablement sur le métabolisme et qu’il se suit sans difficulté, sans sensation de faim ni de privation.
