Engagée dans une belle histoire avec le producteur Dimitri Rassam, le père de son second fils, Charlotte Casiraghi aurait un péché mignon par un média italien.
Il est question de son régime et son secret de forme.
L’héritière monégasque aurait une petite passion pour les croissants, qu’elle consommerait au quotidien.
En dehors de rares écarts, Charlotte Casiraghi privilégierait les aliments bio . Et chaque jour, elle pratiquerait une activité sportive.
Son secret de forme, c’est se "nourrir plusieurs fois par jour", inspirée
par une étude californienne, publiée dans la revue Nutrition Research.
Ce régime consiste à associer des portions plus petites mais des repas plus fréquents à une meilleure préservation de la masse corporelle « non grasse ».
Ce régime aurait aussi été adopté par Carla Bruni ne croit pas du tout « en la règle des trois repas » par jour.
La maman de deux enfants dont la petite Giulia, née de son mariage avec Nicolas Sarkozy se nourrirait tout au long de la journée avec « des repas » légers.
« Il ne faut pas grignoter des chips, c’est sûr, ça on le sait, a-t-elle indiqué. Mais si on mange quelque chose dont on a envie, comme un potage... ».
« Je n’ai jamais vraiment faim. Je ne suis jamais vraiment pleine, donc je ne me mets jamais à table avec un appétit gigantesque », a-t-elle expliqué au micro de RTL.
Ces articles devraient vous intéresser :
