Charlotte Casiraghi et Gad Elmaleh, comment génèrent-ils la pression ?
La manière dont elle gère le stress avant la compétition, Charlotte Casiraghi en parle lors d’un entretien avec Vogue dont elle fait la Une de la dernière édition.
’Cela dépend’, répond-t-elle à une question dans ce sens.
’Entrer en piste est un moment de face à face où l’on dispose de quelques minutes pour être en pleine possession de ses réflexes et parvenir à maîtriser ses émotions’, poursuit-elle.
’Un stress venu d’ailleurs peut resurgir. Je suis moins anxieuse aujourd’hui que je ne l’étais’, fait-elle savoir.
Si Charlotte Casiraghi est désormais plus apaisée, c’est également le cas de son fiancé, qui arrive de mieux en mieux à gérer la pression.
’Ça va beaucoup mieux ! Vraiment mieux. Depuis, j’ai fait un travail », répondait Gad Elmaleh à une question sur sa manière de gérer le stress.
’Dans ce métier où vous êtes sans cesse « pompé », il est crucial de savoir « dégonfler » et retrouver un peu d’humilité », disait-il dans les colonne de Psychologies.
« Ce n’est pas parce que je joue chaque soir devant cinq mille personnes que je ne dois pas me remettre en question », poursuivait Gad Elmaleh. « Prendre le temps de me poser, de mettre tout à plat, de m’occuper de ces zones où j’ai du mal ».
