Brigitte Macron quels sont ses secrets mineur ?

Si à 63 ans, l’éventuelle future première-dame affiche une superbe silhouette, c’est parce qu’elle a adopté un mode de vie sain qui lui permet de rester au top.

L’ex professeur de français est une adepte de sport. Chaque matin, elle commence ses jour­nées « en enfour­chant un vélo d’ap­par­te­ment pendant une heure », ce que confirmait d’ailleurs « Les Macron », un ouvrage écrit par le duo Caro­line Derrien et Candice Néde­lec, et sorti aux éditions Fayard.
Brigitte Macron est aussi adepte de la marche.

Pour autant, elle ne se restreint pas. Elle continue à boire du vin blanc mais avec modération. Elle finit d’ailleurs très rarement son verre.
« Manger très peu de viande. N’en déplaise aux éleveurs bovins, Brigitte Macron est plus portée sur les salades que sur les steaks tartares », précise la publication.

Brigitte Macron adopte une alimentation très équilibrée.

« Mili­ter. Rien à dire, le fait de soute­nir un candi­dat grignote des calo­ries. Le stress est à l’origine de la produc­tion de corti­sol, hormone forte­ment cata­bo­lique. Concré­te­ment, il peut engen­drer une destruc­tion muscu­laire qui conduit à une perte de poids. D’où le sport à faire pour rattrape. Un cercle… vertueux », commente Gala.