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Laurent Maistret, vainqueur de DALS7, livre sa méthode pour gérer le stress (vidéo)

Laurent Maistret, vainqueur de DALS7, livre sa méthode pour gérer le stress (vidéo)

En confidence dans les pages du Parisien, Laurent Maistret, grand gagnant de Danse avec les stars, évoque la manière dont il gère le stress avant chacune de ses entrées sur les pistes.

Il explique dans un premier temps avoir un rituel avec Denista Ikonomova.
«Avant de danser, on se prend dans les bras, pour communiquer l’énergie », explique-t-il.

« Respirer profondément avant de me lancer. Je fais ça depuis toujours. Avant chaque épreuve dans Koh-Lanta ou chaque test dans On n’est pas que des cobayes sur France 4 », fait ensuite savoir Laurent Maistret.

«Moi qui suis un gars de la sieste, capable de s’endormir juste en fermant les yeux, je manque de temps pour en faire en ce moment ! Le soir ou le dimanche, je regarde des mangas et des séries, en ce moment Flash, The Exorcist ou The Walking Dead. Et puis avant chaque prime, je fais une partie de Uno (NDLR : jeu de cartes) avec mes potes. On s’y met vingt minutes avant le direct. Ça me détend ! », explique Laurent Maistret, le grand gagnant de cette septième édition du concours de TF1.





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