’Une semaine sans parler’, précise le magazine people dont la Une de cette semaine a été consacrée à Kate Middleton qui est supposée avoir eu ’un accouchement douloureux’.
’Depuis sa rencontre avec un nomade de la taïga, l’animateur s’impose des cures de silence, pour canaliser ses angoisses’, indique-t-il.
L’animateur de « Retour en Terre Inconnue » avait par ailleurs déjà évoqué ce sujet lors d’un entretien avec le magazine Télé-Stars, où il confirmait avoir suivi des thérapies pour se sentir mieux.
’« C’est vrai jusqu’à mes 35 ans. Après j’ai suivi des thérapies. Un peu de tout, j’étais hyper-anxieux, hyper-actif, hyper-bavard, aujourd’hui, j’arrive à m’imposer des cures de silence », a confié l’animateur, qui arrive désormais à canaliser ses angoisses grâce à la méditation à laquelle l’avait initié un psychiatre, Christophe André.
« J’ai découvert l’aventure intérieure, ‘la méditation en pleine conscience’, utilisée dans les hôpitaux. Ça a changé ma vie. Si je l’avais connu avant, j’aurais mieux géré mes échecs », indiquait-t-il.