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Estelle Hallyday dévoile sa méthode miracle pour garder la forme (photo)

Estelle Hallyday dévoile sa méthode miracle pour garder la forme (photo)

Estelle Hallyday, officiellement un coeur à prendre, a dévoilé une superbe photo d’elle, dans son coin de paradis, occasion de préciser à ses fans comme elle se maintient en forme.

La jolie blonde confirme ainsi que même en vacances hors de question pour elle de se lâcher.

Elle adopte une alimentation saine à toute épreuve, devant un panorama de rêve.

Sa méthode pour garder la forme, l’ex de David Hallyday l’avait précisée dans sa série de livre Orahe, un mot maori, « santé se dit “ora” et rames “ohe”.

« Comme je suis une grande adepte du paddle (NDLR : le stand up paddle, sport de glisse nautique qui se pratique debout sur une planche), j’ai trouvé la contraction des deux mots magnifique », confiait l’ex reine de podiums.

Elle expliquait que son livre, il n’était pas question seulement de « paddle ou le yoga » qu’elle « pratique dessus ». Elle a associé les deux sports.

« C’est une méthode complète de bien-être, composée de conseils beauté, sportifs et culinaires, s’articulant autour de trois axes : manger, bouger, et être », avait-elle indiqué.





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