Charlène de Monaco de retour – révélation sur son régime et ses secrets de forme

Remise d’aplomb après avoir frôlé le pire à cause d’une infection ORL, Charlène de Monaco a renoué avec ses habitudes sportives et son régime sur mesure, précisés par un média allemand.

Lorsqu’elle était confrontée à la maladie dont une infection ORL et une addiction aux antalgiques soignés entre l’Afrique du Sud et la Suisse, la combativité de la princesse a été saluée par son père, Michael Wittstock.
Ce dernier, un ancien boxeur, avait pris la parole lors d’un entretien accordé au magazine sud-africain You.

Il assurait que son illustre fille allait revenir plus forte après cette épreuve.

«Ma fille avait l’habitude de nager 20 km par jour. En connaissance de ses aptitudes, de sa discipline, je ne doute pas de son mental », avait-il confié.
Et il a eu raison, a confirmé le média allemand Kurier, qui dévoile son régime alimentaire et la façon dont elle a réussi à terrasser ses ennuis de santé.
Les confidences livrées par la princesse Charlène de Monaco elle-même ont été reprises.

« J’essaie de consommer beaucoup de poisson et de fruits et légumes frais », a déclaré l’épouse du prince dans une interview. Les légumes et les fruits proviendraient de Rog Agel, le domaine agricole de la famille princière de Monaco. « Et je bois beaucoup d’eau – il est important de rester hydraté ».

Mais elle n’est pas très rigide avec elle-même. « Un dessert de temps en temps, ce n’est pas si mal », a déclaré aussi la princesse qui marche beaucoup, nage beaucoup, et fréquente de temps à temps la salle de musculation.
Mais elle aurait une préférence pour les activités en plein air.