Les secrets minceur de Brigitte Macron, l’épouse d’Emmanuel Macron, ont été dévoilés par « Gala », sur son site internet.
Si à 63 ans, l’éventuelle future première-dame affiche une superbe silhouette, c’est parce qu’elle a adopté un mode de vie sain qui lui permet de rester au top.
L’ex professeur de français est une adepte de sport. Chaque matin, elle commence ses journées « en enfourchant un vélo d’appartement pendant une heure », ce que confirmait d’ailleurs « Les Macron », un ouvrage écrit par le duo Caroline Derrien et Candice Nédelec, et sorti aux éditions Fayard.
Brigitte Macron est aussi adepte de la marche.
Pour autant, elle ne se restreint pas. Elle continue à boire du vin blanc mais avec modération. Elle finit d’ailleurs très rarement son verre.
« Manger très peu de viande. N’en déplaise aux éleveurs bovins, Brigitte Macron est plus portée sur les salades que sur les steaks tartares », précise la publication.
Brigitte Macron adopte une alimentation très équilibrée.
« Militer. Rien à dire, le fait de soutenir un candidat grignote des calories. Le stress est à l’origine de la production de cortisol, hormone fortement catabolique. Concrétement, il peut engendrer une destruction musculaire qui conduit à une perte de poids. D’où le sport à faire pour rattrape. Un cercle… vertueux », commente Gala.
Ces articles devraient vous intéresser :
