Pour garder la forme à 35 ans, Karim Benzema a adopté le même régime alimentaire qu’Estelle Lefébure, l’ex-belle-mère de Kylian Mbappé.
Comme le Ballon d’or, l’ex-reine de beauté, la mère d’Emma Smet, a aussi un petit faible pour les algues, comme elle l’a fait savoir sur sa page Instagram.
« Tous les bienfaits des algues dans ma salade », a annoncé sur ce réseau social la séduisante blonde. « Tous les bienfaits des algues dans ma salade ».
Elle dévoile au passage sa marque préférée.
Karim Benzema a aussi un petit faible pour les algues, son secret forme pendant sa grosse saison l’an dernier.
Son cuisinier personnel, Alberto Mastromatteo, a livré ce secret de forme dans le cadre de l’émission espagnole, El Chiringuinto.
Papa de trois enfants dont le petit dernier Nouri, né de sa relation avec Chloé de Launay, raffolerait des plats à base de micro-algues.
Il suffirait de mélanger des algues avec d’autres aliments, pour arriver très vite à l’état de satiété. Les algues seraient en outre peu caloriques, et favoriseraient une perte de poids.
Et d’après un média spécialisé, ils seraient une excellente source d’antioxydants ; » Riche en vitamine B12 et en iode ».
Une « teneur intéressante en fibres alimentaires » a aussi été évoquée. Ces plats dont raffolent Estelle Lefébure et Karim Benzema Favoriseraient aussi la santé cardiovasculaire.
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