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Karim Benzema, régime alimentaire, sauna, musculation, révélations sur son secret de forme

Karim Benzema, régime alimentaire, sauna, musculation, révélations sur son secret de forme

Le secret de forme de Karim Benzema, qui affrontera ce soir avec l’équipe de France l’Allemagne pour le compte de l’Euro 2021 est précisé par « Le Parisien ».

La rencontre démarre à 21 heures à Munich.
Et en marge des préparatifs de cette rencontre, des précisions ont été données sur les secrets de forme de l’attaquant tricolore qui apparait plus affûté à 33 ans. Celui qui serait marié en secret à Cora Gauthier affiche une silhouette filiforme et sèche grâce à un changement radical de sa préparation physique. Un rituel a été évoqué dans les colonnes du Parisien.

«Tous les après-midi, dans une salle de sport installée à son domicile, il
s’adonne à une longue session de musculation », rapporte le quotidien, précisant qu’à son domicile, le natif de Bron s’est équipé de machines « haut de gamme pour travailler sa
musculature, sa puissance, son endurance, etc ».
Karim Benzema dispose par ailleurs, aux côtés de sa salle de sport d’un hammam, un « sauna, et une pièce qui dispose d’un bain chaud et d’un bain
froid, pour favoriser au mieux sa récupération ».

Un nouveau régime alimentaire a par ailleurs été adopté. «Depuis plusieurs années, il dispose des services d’un cuisinier à domicile, Alberto Mastromatteo, qui lui prépare des plats sans matière grasse ».

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