Confiné depuis plusieurs semaines dans une maison qui appartenait à son grand-père, Jean-Luc Reichmann a pris une décision radicale. Un gros changement dans sa vie pour renouer avec la forme.
L’animateur vedette de TF1 a en effet repris le message d’un internaute qui semble l’inspirer fortement et pourrait à terme lui donner des idées.
"Aujourd’hui marque plus de 4 semaines d’isolement sans sucre’, a " rel="noopener noreferrer" target="_blank">relayé sur Instagram l’animateur des 12 Coups de midi, le rendez-vous à succès de la première chaîne. D’autres émission seront enregistrées fin avril tout en respectant la distanciation sociale, imposée par les mesures sanitaires pour contrer le Covid-19.
"3 km de marche par jour, pas de viande, pas de lait ni de farine. Le changement a été fantastique ! Je me sens bien ! Zéro alcool ! Une alimentation vegan saine, sans gluten, sans caféine, sans sucre et un entraînement à domicile de 1 à 2 heures chaque jour !", a-t-il en outre indiqué. "J’ai perdu 6 kg de graisse et gagné de la masse musculaire".
Jean-Luc Reichmann n’est pas encore vegan, mais il pourrait le devenir.
"Je ne sais pas à qui appartient ce statut, mais je suis vraiment fier de lui !Alors j’ai décidé de le copier-coller !".
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