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Evelyne Dhéliat, bien-être estival, elle livre ses conseils

Evelyne Dhéliat, bien-être estival, elle livre ses conseils

À l’occasion des vacances d’été, Evelyne Dhéliat a livré quelques conseils de bien-être lors d’un entretien accordé à Télé Star.

«Le soleil, surtout en été, est un ami qui ne vous veut pas forcément que du bien. Alors ne vous exposez pas aux heures les plus chaudes de la journée. Je pratique la marche tôt le matin, pour découvrir la nature et ses odeurs, se l’approprier », a confié la dame météo de TF1. « Moi, j’aime ça, et j’en profite pour causer aux fleurs ! Pour lutter contre la canicule, fermez les volets et étendez un drap mouillé dans votre intérieur, ça rafraîchit l’atmosphère ».

Evelyne Dhéliat rappelle aussi aux enfants et aux personnes âgées de ne pas hésiter à boire.

« Je recommande aussi la vigilance concernant la pollution, protégeons notre nature. Ne jetez rien dans la mer et dans les rivières ! N’enfoncez pas vos mégots dans le sable ! », a-t-elle indiqué. «  Et puisqu’on parle beaucoup d’économie d’énergie, avant de partir, videz votre frigo et débranchez-le, tout comme votre téléviseur. Ça leur fera aussi des vacances. »

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